Κανέλα Κεϋλάνης Αλεσμένη

Η κανέλα Κεϋλάνης (Cinnamomum Zeylanicum) είναι θερμαντική τονωτική του κυκλοφοριακού και του πεπτικού συστήματος. Θεωρείται ότι τονώνει το δέρμα και ότι είναι αφροδισιακή. Βάμμα κανέλλας και λάδι, χρησιμοποιούνται για εντριβές στους χρόνιους ρευματισμούς. Η κανέλλα μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της χοληστερόλης, την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και να βελτιώσει τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Το μέλι σε συνδυασμό με την κανέλλα αποτρέπουν την συσσώρευση λίπους και με την ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα βοηθάει στον έλεγχο της πείνας.

Συνδυάστε 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Δροσίστε προαιρετικά το μείγμα στο ψυγείο για 10 λεπτά. Προσθέστε ένα 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε μέχρι έχετε ένα ομοιόμορφο υγρό. Πίνετε 1 μίγμα το πρωί, πριν από το φαγητό, και 1 ακόμη 2-3 ώρες πριν τον νυχτερινό ύπνο.