Σημύδα
2,50 €Η σημύδα αντιμετωπίζει δραστικά τα εσωτερικά αίτια που προκαλούν την κυτταρίτιδα και βελτιώνει ταυτόχρονα σημαντικά την όψη της επιδερμίδας. Τα φλαβονοειδή που περιέχουν τα φρέσκα φύλλα σημύδας βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και ελευθερώνουν τον οργανισμό από ότι τον επιβαρύνει. Καταπολεμά την κατακράτηση υγρών κυρίως μέσω της ενίσχυσης των ενεργειών του οργανισμού.
Λουίζα
2,50 €Η λουίζα, γνωστή και ως λεμονόχορτο, είναι φαρμακευτικό βότανο γηγενές στη Νότια Αμερική και πιο συγκεκριμένα στην Αργεντινή και τη Χιλή. Είναι ποώδης, πολυετής φυλλοβόλος θάμνος με άνθη άσπρου, ροζ ή μωβ χρώματος και έντονο, ευχάριστο άρωμα λεμονιού. Σε εύκρατες κλιματικές συνθήκες μπορεί να φτάσει σε ύψος τα δύο μέτρα.Αποκαλείται και ως «χόρτο του Θεού», καθώς θεωρείται πως ήταν ένα από τα βότανα με τα οποία φρόντισαν τις πληγές του Χριστού πριν τη ταφή, όμως αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί ιστορικά.Η λουίζα διαθέτει ευεργετικές ιδιότητες και η χρήση της παρουσιάζει σημαντικά οφέλη για την υγεία όπως η Αντιμετώπιση άγχους και αϋπνίας,μείωση φλεγμονών και οξειδωτικού στρες,διαχείριση βάρους,ενίσχυση ανοσοποιητικού είναι πλούσια σε βιταμίνη C πράγμα που την καθιστά ιδανικό βότανο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Κυπαρισσάκι
2,50 €Το υπέργειο τμήμα έχει διουρητικές , λιθοδιαλυτικές και αντιυπερχλωρυδριακές ιδιότητες . Θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματικό βότανο για τις πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη και σήμερα χρησιμοποιείται σε πολλά βοτανικά μείγματα ή μόνο του για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων. Το αφέψημα του φυτού χρησιμοποιείται κατά της ξινίλας του στομάχου, των πεπτικών ελκών, των εντερικών σκουληκιών, για το κρυολόγημα και την ναυτία του ταξιδίου. Δρα ως ορεκτικό και βοηθά στη χώνεψη εξουδετερώνοντας τα αέρια. Αυξάνει την εφίδρωση και έχει αποχρεμπτική δράση. Διεγείρει και τονώνει τον οργανισμό και ωφελεί σε ζάλη. Είναι χρήσιμο σε διαταραχές του οργανισμού λόγω υπερβολικής ζέστης. Το συμπυκνωμένο αφέψημα του φυτού είναι καλό υπακτικό. Γαργάρες με αφέψημα δρουν επουλωτικά σε πληγές του λάρυγγα και του στόματος.
Γαϊδουράγκαθο
2,50 €Στη σύγχρονη βοτανοθεραπευτική, το γαϊδουράγκαθο είναι το κύριο γιατρικό που χρησιμοποιείται στη προστασία του συκωτιού από λοιμώξεις, κατανάλωση αλκοόλ ή χημειοθεραπείες. Μπορεί να βοηθήσει στο να περιοριστούν οι βλάβες στο συκώτι αλλά και στην ανανέωση των κυττάρων του. Χρησιμοποιείται ακόμα στη θεραπεία της ηπατίτιδας, του ίκτερου και της κύρωσης του ύπατος. Χορηγείται σε όλα τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης καθώς αυξάνει την έκκριση και την ροή της χολής από το ήπαρ και της χοληδόχου κύστης. Είναι αντίδοτο σε δηλητηριάσεις από μύκητες του γένους Amanita καθώς και από άλλες τοξίνες του περιβάλλοντος. Χρησιμοποιείτε ακόμα σαν δυναμωτικό του εγκεφάλου και της μνήμης, σαν καταπραϋντικό στη καταρροή και στη πλευρίτιδα, αλλά και στη ψωρίαση. Πρόσφατα ανακαλύφθηκε η αντικαρκινική, η νευροπροστατευτική αλλά και η καρδιοπροστατευτική του δράση λόγο της μείωση της χοληστερόλης που προκαλεί.
Μέντα
2,00 €✅ Υποστηρίζει την πέψη και συμβάλλει στην ανακούφιση από τη δυσπεψία.
✅ Βοηθά στο φούσκωμα και στη μείωση των εντερικών αερίων.
✅ Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη χαλάρωση των μυών του πεπτικού συστήματος.
✅ Προσφέρει δροσερή αναπνοή χάρη στη φυσική μενθόλη.
✅ Περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
✅ Προσφέρει αίσθηση δροσιάς και ευεξίας με το χαρακτηριστικό της άρωμα.
☕ Τρόπος παρασκευής
Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα σε 200 ml ζεστό νερό. Αφήστε για 5–10 λεπτά και σουρώστε.
⚠️ Προσοχή: Η μέντα μπορεί να επιδεινώσει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σε ορισμένα άτομα.
Τζιντζερ-Πιπερόριζα
2,00 €Το ginger (πιπερόριζα) είναι μια ρίζα με ισχυρή δράση που χρησιμοποιείται για αιώνες στη λαϊκή ιατρική. Οι κύριες ιδιότητές του περιλαμβάνουν:Πεπτική υποστήριξη: Βοηθά στη χώνεψη, μειώνει το φούσκωμα και ανακουφίζει από τη ναυτία (συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας ταξιδιού και της πρωινής ναυτίας στην εγκυμοσύνη).Αντιφλεγμονώδη δράση: Περιέχει τζιντζερόλη, η οποία βοηθά στη μείωση των φλεγμονών και των πόνων στις αρθρώσεις (π.χ. οστεοαρθρίτιδα).Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Έχει αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, βοηθώντας στην πρόληψη και την ταχύτερη ανάρρωση από το κρυολόγημα και τον πονόλαιμο.Μεταβολισμός και βάρος: Συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, αυξάνει ελαφρώς τον μεταβολισμό και βοηθά στον έλεγχο της χοληστερίνης.Αναλγητική δράση: Μπορεί να μειώσει τον πονοκέφαλο και τους πόνους της περιόδου.
Προφυλάξεις:Λόγω των αντιπηκτικών του ιδιοτήτων, άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό.Σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει καούρες ή στομαχικές διαταραχές.
Φυσική Σκόνη Για Ρύθμιση Εντέρου
2,00 €Η “μαγική” σκόνη που αποτελείται από φύλλα Αλεξανδρείας, Σιναμική, Κασκάρα- Σαγραδα και Ψύλλιο διεγείρει το έντερο, αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου και βοηθά άμεσα στη δυσκοιλιότητα.
Χρήση: 1 κ.γ σε νερό ή χυμό ή γιαούρτι ή γαλα
Μαύρο Aλάτι Ινδίας
2,00 €Μαύρο αλάτι Ινδίας ( Black salt – Indian kala namak ). Είναι γνωστό και ως Kala Namak και εξορύσσεται από τις ηφαιστειογενείς περιοχές του Πακιστάν και της Ινδίας. Το χρώμα του είναι στην πραγματικότητα όχι μαύρο, αλλά ροζ–γκρι λόγω του θειούχου σιδήρου. Έχει μια ιδιαίτερη μυρωδιά λόγω του υδρόθειου, παρόμοια με αυτή του κρόκου βρασμένου αυγού. Η σύσταση του διαφέρει ανάλογα με τη μέθοδο παραγωγής του. Το όξινο θειικό νάτριο και όξινο θειώδες νάτριο προσθέτουν μία ήπια οξύτητα στη γεύση. Το συνθετικά παρασκευασμένο μαύρο αλάτι δεν περιέχει τα μέταλλα και ιχνοστοιχεία, και η περιεκτικότητά του σε νάτριο φτάνει αυτή του επιτραπέζιου αλατιού. Στην Αγιουρβέδα το μαύρο αλάτι χρησιμοποιείται για τον τυμπανισμό, την καούρα και ως καθαρτικό. Συνιστάται σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση αφού σε αντίθεση με το κοινό αλάτι δεν αυξάνει την περιεκτικότητα νατρίου στο αίμα, και σε όσους θα πρέπει να περιορίσουν τη λήψη αλατιού στη διατροφή τους. Βοηθά την πέψη, τη βελτίωση της όρασης και μαλακώνει το έντερο.
Κανέλα Ξύλο
2,00 €Ο φλοιός κανέλας χρησιμοποιείται ευρέως ως α καρύκευμα. Υιοθετείται κυρίως στη μαγειρική ως υλικό καρυκευμάτων και αρωματικών ουσιών, κατά ένα μεγάλο μέρος χρησιμοπομένος κατά την προετοιμασία μερικών ειδών επιδόρπια, σοκολάτα και πικάντικος καραμέλες και ηδύποτα.
Μέση Ανατολή, χρησιμοποιείται συχνά στα αλμυρά πιάτα του κοτόπουλου και του αρνιού. Στην Αμερική, η κανέλα και η ζάχαρη χρησιμοποιούνται συχνά στα δημητριακά και τα φρούτα γεύσης, ειδικά μήλα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μέσα πάστωμα.
Μελέτες από Ηνωμένο Βασίλειο τμήμα γεωργίας έχουν αποδείξει οτι ένα κουταλάκι του γλυκού από την κανέλα ημερησίως μειώνει σημαντικά τη ζάχαρη στο αίμα (διαβητικοί, ειδικά σε τύπος-2 διαβητικούς) και βελτιώνει την χοληστερόλη, ldl-χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια.
Κανέλα Αλεσμένη
2,00 €Ο φλοιός κανέλας χρησιμοποιείται ευρέως ως α καρύκευμα. Υιοθετείται κυρίως στη μαγειρική ως υλικό καρυκευμάτων και αρωματικών ουσιών, κατά ένα μεγάλο μέρος χρησιμοπομένος κατά την προετοιμασία μερικών ειδών επιδόρπια, σοκολάτα και πικάντικος καραμέλες και ηδύποτα. Μέση Ανατολή, χρησιμοποιείται συχνά στα αλμυρά πιάτα του κοτόπουλου και του αρνιού. Στην Αμερική, η κανέλα και η ζάχαρη χρησιμοποιούνται συχνά στα δημητριακά και τα φρούτα γεύσης, ειδικά μήλα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μέσα πάστωμα. Μελέτες από Ηνωμένο Βασίλειο τμήμα γεωργίας έχουν αποδείξει οτι ένα κουταλάκι του γλυκού από την κανέλα ημερησίως μειώνει σημαντικά τη ζάχαρη στο αίμα (διαβητικοί, ειδικά σε τύπος-2 διαβητικούς) και βελτιώνει την χοληστερόλη, ldl-χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια.
Ρίγανη
2,00 €Θάμνος κοντός και φρυγανώδης με κορμό ξυλώδη χωρίς ελαστικότητα, τα κλαδιά του λεπτά σχηματίζουν ανθοφόρα κεφάλια στις άκρες, τα φύλλα έχουν σχήμα αυγοειδές, είναι χνουδωτά και σταχτόχρωμα. Αν τα τρίψουμε αναδύουν ευχάριστη αρωματική οσμή, τα άνθη λευκά αλλά και ρόδινα προς μενεξεδί με εξαίσιο άρωμα Ορίγανον το κοινόν – Origanum vulgare Tο όνομα της προέρχεται από τις λέξεις «όρος» και «γάνος» γάνος – η λαμπρότητα, το φυτό που λαμπρύνει το βουνό. Αυτό το πολυετές αρωματικό χόρτο το ευρύτατα διαδεδομένο σε όλους τους ξερότοπους της Ελλάδας, αυτοφυές, στα πιο άνυδρα και ανεμοδαρμένα βουνά και νησιά της χώρας μας, από την Κρήτη, στη Μακεδονία, στην Πελοπόννησο εκεί ψηλά στον Ταύγετο και στον Πάρνωνα, στα περισσότερα νησιά μας. Το μόνο που δεν αρέσει στο σκληραγογημένο αυτό φυτό είναι οι αμμουδερές παραλίες και οι βάλτοι ποτέ μα ποτέ δεν θα τη βρούμε σε αυτές τις περιοχές, θα τη συναντήσουμε όμως σε μέρη άγονα και άνυδρα και ενώ αγαπάει υπερβολικά τον ήλιο θα τη βρούμε να αντέχει και σε θερμοκρασίες χαμηλές ακόμα και σε μείον 25 βαθμούς. Άγρια Ελληνική ρίγανη γνωστή εδώ και χιλιάδες-χιλιάδες χρόνια, η καλύτερη στον κόσμο. Στην Αρχαία Ελλάδα τη συναντάμε να είναι σύμβολο χαράς και ευτυχίας καθώς τα γαμήλια στεφάνια συνήθιζαν να περιέχουν και κλαδιά ρίγανης αλλά και σαν καρύκευμα στην μαγειρική και σαν ένα από τα βασικότερα και ισχυρότερα ιάματα. Σήμερα κατόπιν πάρα-πάρα πολλών ερευνών από διάφορα πανεπιστήμια έχει αποδειχθεί ότι: ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια,πνευμονία,βρογχικά,γρίππη,κρυώματα,βήχας,τροφικές δηλητηριάσεις και πολλά άλλα Έχει αποδειχθεί σε εργαστηριακές δοκιμές ότι τα “μικρόβια” που προκαλούν κοινές ασθένειες δε αντέχουν στο πέρασμά της, ακόμα και ανθεκτικά στα αντιβιοτικά στελέχη μεταλλαγμένων βακτηρίων δεν έχουν καμία άμυνα απέναντι στη ρίγανη. Οι ιδιότητες της πολλές: αντιφλεγμονώδεις,αντιοξειδωτικές,θεραπευτικές,επουλωτικές,τονωτικές,χωνευτικές,εφιδρωτικές,αντιβηχικές,αντιδιαρροϊκές,αντισηπτικές,αντιφυσητικές,εμμηναγωγές,αντιαιμορραγικές,διουρητικές,αναλγητικές,αντι-καρκινογόνες,αντιμυκητιασικές,αντιβακτηριακές,αντιρευματικές,αντιπαρασιτικές,αποχρεμπτικές,ισχυρές αντιϊικές,αντι-αθηροσκληρωτικές,διευκολύνει την πέψη και ανοίγει την όρεξη,διεγερτική της μήτρας για αυτό δεν χορηγείτε ποτέ σε εγκύους.
Ευκάλυπτος
2,00 €Είναι ισχυρό αντισηπτικό και μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά σε βακτηριδιακές και ιογενείς προσβολές. Η επίδραση του ευκαλύπτου στο δέρμα είναι δροσιστική και αντιπυρετική. Είναι αντιφλεγμονώδες και καλός για εγκαύματα και επώδυνες αρθρώσεις. Είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία των καλόγερων, των σπυριών, των ψειρών της κεφαλής και του απλού έρπητα. Η χρήση του έχει αποτέλεσμα και σε συναισθηματικό επίπεδο μιας και τονώνει, αναζωογονεί, καθαρίζει και διεγείρει το μυαλό και βοηθά στην αντιμετώπιση της υπνηλίας. Βοηθά επίσης, στην αντιμετώπιση κρυολογημάτων, γρίπης, λοιμώξεων του λαιμού, ιγμορίτιδας και πονοκεφάλων, ανακουφίζει από τον δυνατό, ξηρό βήχα, μετριάζει τη δύσπνοια του άσθματος και της βρογχίτιδας απελευθερώνοντας τη βλέννα. Ακόμη χρησιμοποιείται κατά του διαβήτη, των εντερικών παρασίτων και της πυόρροιας. Χρησιμοποιείται το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου με κομπρέσες και επιθέματα, εισπνοές, γαργάρες, εξατμιστήρες, λουτρά, επαλείψεις και εντριβή θώρακα ή μασάζ.