Τζιντζερ-Πιπερόριζα

Το ginger (πιπερόριζα) είναι μια ρίζα με ισχυρή δράση που χρησιμοποιείται για αιώνες στη λαϊκή ιατρική. Οι κύριες ιδιότητές του περιλαμβάνουν:Πεπτική υποστήριξη: Βοηθά στη χώνεψη, μειώνει το φούσκωμα και ανακουφίζει από τη ναυτία (συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας ταξιδιού και της πρωινής ναυτίας στην εγκυμοσύνη).Αντιφλεγμονώδη δράση: Περιέχει τζιντζερόλη, η οποία βοηθά στη μείωση των φλεγμονών και των πόνων στις αρθρώσεις (π.χ. οστεοαρθρίτιδα).Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Έχει αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, βοηθώντας στην πρόληψη και την ταχύτερη ανάρρωση από το κρυολόγημα και τον πονόλαιμο.Μεταβολισμός και βάρος: Συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, αυξάνει ελαφρώς τον μεταβολισμό και βοηθά στον έλεγχο της χοληστερίνης.Αναλγητική δράση: Μπορεί να μειώσει τον πονοκέφαλο και τους πόνους της περιόδου.

Προφυλάξεις:Λόγω των αντιπηκτικών του ιδιοτήτων, άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό.Σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει καούρες ή στομαχικές διαταραχές.