Μέντα

✅ Υποστηρίζει την πέψη και συμβάλλει στην ανακούφιση από τη δυσπεψία.

✅ Βοηθά στο φούσκωμα και στη μείωση των εντερικών αερίων.

✅ Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη χαλάρωση των μυών του πεπτικού συστήματος.

✅ Προσφέρει δροσερή αναπνοή χάρη στη φυσική μενθόλη.

✅ Περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

✅ Προσφέρει αίσθηση δροσιάς και ευεξίας με το χαρακτηριστικό της άρωμα.

☕ Τρόπος παρασκευής

Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα σε 200 ml ζεστό νερό. Αφήστε για 5–10 λεπτά και σουρώστε.

⚠️ Προσοχή: Η μέντα μπορεί να επιδεινώσει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σε ορισμένα άτομα.