Μιξ Βοτάνων για Κατακράτηση- Λιποδιάλυση
5,00 €Όταν υπάρχει κατακράτηση υγρών στον οργανισμό, τότε είναι πιθανό να αισθάνεστε πρησμένοι και να παρουσιαστεί οίδημα στα πόδια, τους αστραγάλους, τα χέρια και τα πέλματα
Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν ήπια κατακράτηση υγρών εξαιτίας έντονης ζέστης, υψηλής κατανάλωσης αλατιού, ορμονικών διαταραχών, εμμηνορροϊκού κύκλου ή απλά επειδή μένουν ακίνητοι για πολλή ώρα, όπως για παράδειγμα κατά τη διάρκεια μιας αεροπορικής πτήσης
Η κατανάλωση βοτάνων με ευεργετικές ιδιότητες είναι χρήσιμη στην μείωση υγρών, και βοηθά να κάνετε μια αποτοξίνωση του ουροποιητικού σας συστήματος για να αποβληθούν οι τοξίνες και να τονωθούν τα νεφρά σας.
Μέντα
2,00 €✅ Υποστηρίζει την πέψη και συμβάλλει στην ανακούφιση από τη δυσπεψία.
✅ Βοηθά στο φούσκωμα και στη μείωση των εντερικών αερίων.
✅ Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη χαλάρωση των μυών του πεπτικού συστήματος.
✅ Προσφέρει δροσερή αναπνοή χάρη στη φυσική μενθόλη.
✅ Περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
✅ Προσφέρει αίσθηση δροσιάς και ευεξίας με το χαρακτηριστικό της άρωμα.
☕ Τρόπος παρασκευής
Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα σε 200 ml ζεστό νερό. Αφήστε για 5–10 λεπτά και σουρώστε.
⚠️ Προσοχή: Η μέντα μπορεί να επιδεινώσει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σε ορισμένα άτομα.
Τίλιο (Φλαμούρι)
3,00 €💚 Χαλάρωση: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το άγχος και τη νευρική ένταση.
😴 Ύπνος: Βοηθά στη χαλάρωση πριν από τον ύπνο.
🤧 Κρυολόγημα: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από συμπτώματα κρυολογήματος.
🌿 Πεπτικό σύστημα: Μπορεί να καταπραΰνει ήπιες πεπτικές ενοχλήσεις που σχετίζονται με το στρες.
🍵 Καταπραϋντική δράση: Ιδανικό ως ζεστό ρόφημα για στιγμές ηρεμίας.
🍵 Τρόπος παρασκευής
Προσθέστε 1–2 κουταλάκια του γλυκού τίλιο σε 200 ml ζεστό νερό. Αφήστε για 5–10 λεπτά και σουρώστε.
Φασκόμηλο
3,00 €Το φασκόμηλο (Salvia officinalis) είναι ένα αρωματικό βότανο της μεσογειακής φύσης, γνωστό από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες και το πλούσιο άρωμά του.
🌱 Ιδιότητες φασκόμηλου
✅ Αντιοξειδωτική δράση: Περιέχει φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
✅ Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Περιέχει συστατικά με αντιφλεγμονώδη δράση.
✅ Πεπτικό σύστημα: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τη δυσπεψία και το φούσκωμα.
✅ Λαιμός & στόμα: Χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε γαργάρες για την ανακούφιση από ερεθισμούς του λαιμού και της στοματικής κοιλότητας.
✅ Εφίδρωση: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τη μείωση της υπερβολικής εφίδρωσης.
✅ Εμμηνόπαυση: Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της εφίδρωσης και των εξάψεων.
🍵 Τρόπος παρασκευής
Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο σε 200 ml ζεστό νερό. Αφήστε το σκεπασμένο για 5–10 λεπτά και σουρώστε.
⚠️ Προφυλάξεις: Αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Δεν συνιστάται η υπερβολική ή παρατεταμένη κατανάλωση λόγω της περιεκτικότητάς του σε θουγιόνη.
Σαμπούκος
4,50 €Ο σαμπούκος είναι ένα πολύτιμο βότανο της παραδοσιακής βοτανοθεραπείας, γνωστό για τη χρήση του κατά τους χειμερινούς μήνες. Πλούσιος σε φυσικές φυτικές ενώσεις και αντιοξειδωτικά, αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για ένα ζεστό, αρωματικό ρόφημα.
🌱 Ιδιότητες & Οφέλη
🛡️ Ανοσοποιητικό σύστημα: Περιέχει φλαβονοειδή με αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
🤧 Κρυολόγημα: Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ανακούφιση των πρώτων συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.
🌬️ Αναπνευστικό σύστημα: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται σε ροφήματα κατά την περίοδο των εποχικών ιώσεων.
💧 Εφιδρωτική δράση: Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ενίσχυση της εφίδρωσης.
✨ Αντιοξειδωτική δράση: Τα φλαβονοειδή του συμβάλλουν στην αντιοξειδωτική δραστηριότητα του βοτάνου.
🍵 Τρόπος χρήσης: Προσθέστε 1–2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη σαμπούκου σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε για 5–10 λεπτά και σουρώστε.
100γρ
Χαμομήλι
3,50 €Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα βότανα της φύσης, με μακρά παράδοση στη βοτανοθεραπεία. Ξεχωρίζει για τις καταπραϋντικές, χαλαρωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.
🌿 Ιδιότητες χαμομηλιού
✅ Χαλάρωση & Ηρεμία: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το άγχος, την ένταση και τη νευρικότητα.
✅ Καλύτερος Ύπνος: Μπορεί να συμβάλει στη χαλάρωση πριν από τον ύπνο, αν και τα επιστημονικά στοιχεία για την αϋπνία είναι περιορισμένα.
✅ Πεπτικό Σύστημα: Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για το φούσκωμα, τα αέρια και τις ήπιες στομαχικές ενοχλήσεις.
✅ Αντιφλεγμονώδης Δράση: Περιέχει φυσικές ενώσεις, όπως η απιγενίνη, με αντιφλεγμονώδη δράση που έχει μελετηθεί κυρίως εργαστηριακά.
✅ Αντιοξειδωτική Προστασία: Είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή που παρουσιάζουν αντιοξειδωτική δράση.
✅ Πόνοι Περιόδου: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου, με περιορισμένα κλινικά δεδομένα.
✅ Στοματική Υγιεινή: Χρησιμοποιείται σε στοματικές πλύσεις για την καταπράυνση ήπιων ερεθισμών.
☕ Τρόπος παρασκευής
1–2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο χαμομήλι.
1 φλιτζάνι ζεστό νερό (200–250 ml).
Αφήνουμε σκεπασμένο για 5–10 λεπτά.
Σουρώνουμε και απολαμβάνουμε.
⚠️ Προφυλάξεις
Αποφεύγεται από άτομα με αλλεργία στο χαμομήλι ή σε συγγενικά φυτά. Χρειάζεται προσοχή σε όσους λαμβάνουν αντιπηκτικά. Κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό συνιστάται ιατρική συμβουλή πριν από τη συστηματική χρήση.
100gr
Πνευμονόχορτο
5,00 €• Αποχρεμπτικό & Μαλακτικό: Βοηθά στην απομάκρυνση της παχιάς βλέννας από τους πνεύμονες και καταπραΰνει τον ερεθισμένο λαιμό και τον φάρυγγα.
• Αντιφλεγμονώδες & Αντιμικροβιακό: Συμβάλλει στην αντιμετώπιση λοιμώξεων και φλεγμονών στις οδούς της αναπνοής.
• Αποσυμφορητικό: Ανακουφίζει από τη ρινική και θωρακική συμφόρηση.
• Ελαφρώς διουρητικό & Εφιδρωτικό: Υποστηρίζει την αποβολή τοξινών από τον οργανισμό.
100γρ
Ψύλλιο
4,50 €Είναι βότανο του γένους πλαντάγκο (Plantago). Το ψύλλιο έχει την ιδιαιτερότητα να διέρχεται από το λεπτό έντερο χωρίς να διασπάται ή να απορροφάται πλήρως από αυτό. Θεωρείται από τα καλύτερα βότανα για την εντερική αποτοξίνωση. Μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να πληθύνει τον αριθμό των κενώσεων και να επαναφέρει το πεπτικό σύστημα μετά από χρόνια δυσκοιλιότητα. Επίσης, μειώνει τις εντερικές φλεγμονές κυρίως του παχέος εντέρου. Πρόσθετα, αυξανει το αίσθημα του κορεσμού, βοηθώντας στην απώλεια βάρους. Μειώνει παράλληλα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ ταυτόχρονα ρυθμίζει τα επίπεδα της καλής και κακής χοληστερόλης στο αίμα.
Χρένο
6,80 €Το Χρένο ή η Αρμοράκια είναι ποώδες, πολυετές φυτό της οικογένειας των Σταυρανθών. Το φυτό είναι πιθανόν να προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ευρώπη και τη Δυτική Ασία και αργότερα μετανάστευσε στη Ν.Αμερική.
Υπάρχουν δύο ποικιλίες του khreyn. Το “κόκκινο” khreyn αναμιγνύεται με το κόκκινο τεύτλο (παντζάρι) και το “λευκό” khreyn δεν περιέχει τεύτλο.
Χελιδόνιο
8,80 €Το χελιδόνιο χρησιμοποιείτο για χιλιάδες χρόνια κατά του καταρράκτη αλλά και γενικότερα σε προβλήματα όρασης. ήπιο αναλγητικό χολαγωγό αντιμικροβιακό ηρεμιστικό του κεντρικού νευρικού συστήματος Χρησιμοποιείται επίσης για την αφαίρεση μυρμηγκιών του δέρματος, κρεατόελιών και για την θεραπεία διαφόρων δυσμορφιών του δέρματος. Βοηθάει στην θεραπεία του άσθματος, της βρογχίτιδας Βελτιώνει τη ροή της χολής στη χοληδόχο κύστη και δρα αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση της χολολιθίασης και του πόνου της χοληδόχου κύστεως. Φημίζεται για την αντικαρκινική του δράση κυρίως για της υπερπλαστικές δερματοπάθειες, οι οποίες υπό την επίδραση των ένζυμων που περιέχει το φυτό, σιγά σιγά διαλύονται. Οι αρχαίοι γιατροί Γαληνός και Διοσκουρίδης το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία οφθαλμικών παθήσεων (καταρράκτης, θαμπάδα) και για τον ίκτερο. Σήμερα χρησιμοποιείται επίσης για την χολολιθίαση, σαν διουρητικό, καθαρκτικό, αντισπασμωδικό, αναλγητικό, ηρεμιστικό, για την ουρική αρθρίτιδα, την αρτηριοσκλήρυνση, τους εντερικούς πόνους, για την υδρωπικία, για τις αιμορροΐδες και για δερματικές παθήσεις, όπως τους κάλους, μυρμηγκιές, λειχήνες, μυκητιάσεις, κρεατοελιές, έρπη κ.λ.π. Ο χυμός του έχει αντιβακτηριακές και γενικά αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ορισμένοι το αποδίδουν και αντικαρκινικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται οι ρίζες του σε μορφή σκόνης, τα φύλλα και τα άνθη ξηρά σαν αφέψημα ή αναμεμιγμένα με κρασί και το ξεραμένο φυτό ή ο κίτρινος χυμός του για εξωτερική χρήση. Το χελιδόνιο ενισχύει τη λειτουργία του συκωτιού, καθαρίζει το αίμα, ενισχύει την παραγωγή του και αποτοξινώνει τον οργανισμό. Χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για τις ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης και των νεφρών. Είναι αποτελεσματικό για τις λοιμώξεις και της πέτρες της χολής, τον ίκτερο , τις αιμορροΐδες, τις εμβοές των αφτιών, τις πέτρες στα νεφρά, τους πόνους κατά την ούρηση.
Φύλλα Καρυδιάς
7,00 €Η καρυδιά είναι ένα πολύτιμο δέντρο του οποίου όλα τα μέρη είναι χρήσιμα, όπως τα φύλλα, ο πράσινος φλοιός του καρπού, ο φλοιός των μίσχων και των ριζών, η επιδερμίδα της ψίχας, τα καρύδια, τα άνθη και φυσικά το ξύλο της.
Τα φύλλα της καρυδιάς έχουν ισχυρή, αρωματική οσμή, που γίνεται πιο έντονη όταν τα τρίβει κανείς με τα δάκτυλα του. Η δε γεύση τους είναι υπόπικρη, ρητινώδης και ελαφρά δηκτική. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C (σχεδόν 1% του βάρους) και σε καροτίνη.
Περιέχουν γιουγκλόνη, γιουγκλαντίνη (μια από τις πιο σημαντικές ουσίες της καρυδιάς), τανίνη, ινοσίτη, δεψικές ουσίες, κερκετίνη, καϊμπφερόλη, καφεϊκό οξύ, ίχνη π-κουμαρικού οξέος ένα αιθέριο έλαιο, μια χρωστική και μια πικρή ουσία.
Οι τανίνες ευνοούν την αποκατάσταση του πνευμονικού παρεγχύματος και μαζί με τον ινοσίτη αποτελούν τονωτικά των μυϊκών ιστών. Η γιουγκλαντίνη ένα αλκαλοειδές, είναι καθαρτική και διεγείρει την όρεξη επιδρώντας ευνοϊκά στο στομάχι.
Επίσης το αφέψημα των φύλλων είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση αμυγδαλίτιδας και ρινικής καταρροής. Κατεβάζει επίσης το σάκχαρο των διαβητικών, καθώς στο διάστημα χρησιμοποιήσεως ινσουλίνης μειώνει το σάκχαρο των ούρων και καθαρίζει το αίμα.
Χρησιμοποιείται επίσης για εξωτερικές πλύσεις τραυμάτων και τη θεραπεία των δερματικών φλυκταινών.
Τα φύλλα της καρυδιάς διώχνουν τα έντομα, τα μυρμήγκια και προπαντός τους κοριούς.
Σημύδα
2,50 €Η σημύδα αντιμετωπίζει δραστικά τα εσωτερικά αίτια που προκαλούν την κυτταρίτιδα και βελτιώνει ταυτόχρονα σημαντικά την όψη της επιδερμίδας. Τα φλαβονοειδή που περιέχουν τα φρέσκα φύλλα σημύδας βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και ελευθερώνουν τον οργανισμό από ότι τον επιβαρύνει. Καταπολεμά την κατακράτηση υγρών κυρίως μέσω της ενίσχυσης των ενεργειών του οργανισμού.