Τίλιο (Φλαμούρι)

💚 Χαλάρωση: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από το άγχος και τη νευρική ένταση.

😴 Ύπνος: Βοηθά στη χαλάρωση πριν από τον ύπνο.

🤧 Κρυολόγημα: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από συμπτώματα κρυολογήματος.

🌿 Πεπτικό σύστημα: Μπορεί να καταπραΰνει ήπιες πεπτικές ενοχλήσεις που σχετίζονται με το στρες.

🍵 Καταπραϋντική δράση: Ιδανικό ως ζεστό ρόφημα για στιγμές ηρεμίας.

🍵 Τρόπος παρασκευής

Προσθέστε 1–2 κουταλάκια του γλυκού τίλιο σε 200 ml ζεστό νερό. Αφήστε για 5–10 λεπτά και σουρώστε.